Resposta curta: quando o serviço elétrico, ou o trabalho perto de uma instalação energizada, acontece acima de 2,0 m com risco de queda, valem as duas normas. A NR-35 cuida da queda; a NR-10 cuida do choque e do arco. Hoje vale a NR-10 atual (redação da Portaria 598/2004, com alterações posteriores). A nova NR-10 (Portaria MTE 737/2026) entra em vigor 1 ano após a publicação no DOU de 01/06/2026, e muda a forma de planejar. Nossa leitura: ela não dispensa nada da NR-35.
Poste, estrutura de subestação, painel instalado em mezanino, bandeja de cabos no alto de um galpão: em todos esses casos o trabalhador está exposto a dois riscos ao mesmo tempo. Um não substitui o outro.
Quando as duas normas valem ao mesmo tempo?
NR-35: toda atividade com diferença de nível acima de 2,0 m do nível inferior, onde haja risco de queda (35.2.1). Não importa se a tarefa é elétrica ou não.
NR-10 vigente: fases de geração, transmissão, distribuição e consumo, incluindo projeto, construção, montagem, operação, manutenção e "quaisquer trabalhos realizados nas suas proximidades" (10.1.2).
Nova NR-10: trabalho em instalações elétricas e suas proximidades em que o trabalhador possa entrar na zona controlada, com o corpo ou com extensões condutoras (10.2.2), e também situações de exposição a arco elétrico, mesmo sem entrar na zona controlada (10.2.3).
As duas redações excluem as instalações alimentadas por extrabaixa tensão (10.14.6 hoje; 10.2.4 na nova, com uma exceção ligada à proteção contra explosão e incêndio).
Nenhuma das duas NR-10 cita a NR-35 pelo nome. A NR-10 vigente trata a altura como risco adicional: manda adotar medidas preventivas "especialmente quanto a altura" (10.4.2) e põe "altura" no conteúdo do curso básico. A nova NR-10 não usa a palavra "altura" para risco de queda; fala em "riscos adicionais", definidos no glossário como os demais fatores de risco além dos elétricos.
Nossa leitura: a mudança de redação não afasta a NR-35, que vale pelo seu próprio campo de aplicação. E a análise de risco do trabalho em altura deve considerar os requisitos das demais NRs e os riscos adicionais (35.5.5.1, alíneas h e i). Ou seja, a NR-10 entra na AR de altura, e a altura entra na AR elétrica.
O que vale hoje e o que muda com a nova NR-10?
Até a vigência da Portaria 737/2026, cumpra a NR-10 atual. Os pontos que mais tocam o trabalho em altura:
Planejamento e documento de liberação
- Hoje: procedimentos de trabalho específicos (10.11.1) e ordem de serviço específica, aprovada por trabalhador autorizado (10.11.2). Em AT energizada ou no SEP, ordem de serviço para data e local, assinada pelo superior responsável (10.7.4).
- Nova NR-10: procedimento de trabalho aprovado por PLH para o que é rotineiro (10.7.1 e 10.7.1.1) e permissão de trabalho, precedida de análise de risco e aprovada por trabalhador autorizado, para o que não é rotineiro (10.7.2). A PT vale pela duração da atividade, restrita ao turno (10.7.2.2).
A lógica nova (rotineiro com procedimento, não rotineiro com PT) é a mesma da NR-35 (35.5.6 e 35.5.7).
Análise de risco e avaliação prévia
- Nova NR-10: a AR passa a ter lista mínima (10.7.3), com entorno, isolamento, clima, riscos adicionais, trabalhos simultâneos, condições impeditivas, resgate, comunicação e supervisão. A execução é precedida de avaliação prévia no local; se houver anormalidade, o serviço não começa (10.7.4 a 10.7.4.2).
Trabalho individual
- Hoje: serviços energizados em AT e no SEP não podem ser feitos individualmente (10.7.3).
- Nova NR-10: a proibição passa a citar média e alta tensão energizadas e o SEP (10.14.2).
Comunicação
- Hoje: comunicação permanente exigida em AT energizada e no SEP (10.7.9).
- Nova NR-10: comunicação direta e visual "em todo serviço"; se não for possível, equipamento que garanta comunicação permanente (10.12.4 e 10.12.4.1).
Os treinamentos também mudam (Quadro I, periódico bienal de no mínimo 16 horas, prática presencial). Esse tema está em Nova NR-10: o que muda nos treinamentos.
Como as duas hierarquias se combinam?
Cada norma tem sua ordem de prioridade:
- NR-35: evitar o trabalho em altura; se não der, eliminar o risco de queda; se não der, minimizar as consequências (35.5.2).
- NR-10: a desenergização é a medida prioritária, hoje (10.2.8.2) e na nova redação (10.5.1).
Nossa leitura: antes de subir, faça as duas perguntas. Dá para executar sem subir? Dá para desenergizar? Uma resposta não dispensa a outra.
A sequência de desenergização também muda. Hoje é seccionamento, impedimento de reenergização e constatação da ausência de tensão, nessa ordem, seguidos de aterramento temporário, proteção dos elementos energizados e sinalização (10.5.1). Na nova NR-10, a constatação da ausência de tensão vem antes do impedimento, há nova constatação para instalar o aterramento temporário e entram a proteção contra arco e a delimitação da área (10.13.1).
Recomendação: na AR, defina onde o trabalhador estará posicionado em cada etapa da desenergização. Enquanto testa ausência de tensão e instala o aterramento, ele ainda está exposto ao risco elétrico, e muitas vezes já está em altura.
O que muda no SPIQ e no EPI perto de energia?
A NR-35 exige que o sistema de proteção contra quedas seja adequado à tarefa e selecionado de acordo com a AR (35.6.2, alíneas a e b), com cinturão tipo paraquedista na retenção de queda (35.6.9). No acesso por cordas perto de sistemas energizados ou com possibilidade de energização, o Anexo I pede "medidas adicionais" (item 4.4.2), sem listar quais.
A NR-10 exige EPI específico e adequado à atividade quando a proteção coletiva não basta (10.2.9.1 hoje; 10.11.1, que remete à hierarquia do 10.5.4, na nova), vestimentas que considerem inflamabilidade, condutibilidade e influências eletromagnéticas (10.2.9.2; 10.11.3) e proíbe adornos (10.2.9.3; 10.7.8). A nova redação diz que a indumentária não pode ter materiais condutíveis, salvo as com requisitos próprios de condutibilidade (10.7.8.1).
Nenhuma das normas detalha requisitos elétricos para cinturão, talabarte ou trava-quedas.
Recomendação: peça ao fabricante as informações de uso do SPIQ em ambiente com risco elétrico e de arco, registre a escolha na AR e confira se o conjunto é compatível com a vestimenta de proteção. Nossa leitura: conectores metálicos, linhas de vida e escadas podem funcionar como "extensões condutoras", termo usado na definição de trabalho em proximidade. Trate isso na AR.
Sobre escadas: a NR-35 vai exigir, a partir de 04/01/2027, que a marcação da escada portátil de uso individual indique o "isolamento elétrico, se houver" (Anexo III, 5.2.2.4, alínea f). Na construção, a NR-18 proíbe escada portátil junto a redes e equipamentos energizados desprotegidos (18.8.6.8, alínea c).
Como planejar o resgate no poste ou na estrutura?
As duas normas pedem planejamento, cada uma do seu lado:
- NR-35: procedimentos de resposta às emergências em altura, considerando os perigos do resgate, a equipe, o tempo estimado e técnicas para reduzir o tempo de suspensão inerte (35.7.1), com AR dos cenários (35.7.1.1) e equipe capacitada em resgate e primeiros socorros (35.7.3).
- NR-10 vigente: trabalhadores autorizados aptos a executar o resgate e prestar primeiros socorros, especialmente reanimação cardiorrespiratória, e métodos de resgate padronizados (10.12.2 e 10.12.3).
- Nova NR-10: emergências e planejamento de resgate na AR (10.7.3, alínea h) e, para quem integra o SEP ou atua em média e alta tensão, procedimentos de resposta a emergências no PIE (10.15.6 e 10.15.6.1).
Nenhuma delas descreve o cenário combinado: vítima de choque ou arco presa no SPIQ, no alto do poste.
Recomendação: inclua esse cenário no plano. Defina quem garante a desenergização ou o afastamento do risco elétrico antes do contato com a vítima, como ela será baixada e quem inicia os primeiros socorros. Treine com simulado. Mais sobre o lado da altura em resgate em altura na NR-35.
Que capacitação o eletricista que sobe precisa?
- NR-35: treinamento inicial de no mínimo 8 horas antes de começar, periódico a cada dois anos com no mínimo 8 horas, tudo presencial (35.4.2.1, 35.4.2.2 e 35.4.5).
- NR-10 hoje: curso básico de 40 horas e, para o SEP, complementar de 40 horas (Anexo III), com reciclagem bienal (10.8.8.2).
- Nova NR-10: Básico de 40 horas e Complementar do SEP de 40 horas, entre outros do Quadro I (10.9.2).
O curso básico da NR-10 vigente cita "altura" entre os riscos adicionais, e o complementar do SEP cita "trabalhos em altura". Nossa leitura: isso é um tópico dentro do curso elétrico, não a capacitação da NR-35 com o conteúdo do 35.4.2.1. São duas autorizações, cada uma registrada nos documentos funcionais e no sistema de identificação (35.4.1.3 e 35.4.1.3.1; 10.8.5 e 10.8.6 hoje; 10.10.3 e 10.10.4 na nova). No ASO, a aptidão para altura precisa estar consignada (35.4.4.1).
Perguntas frequentes
Eletricista com NR-10 precisa de NR-35 para subir no poste? Se a atividade for acima de 2,0 m com risco de queda, sim: todo trabalho em altura é feito por trabalhador autorizado pela NR-35 (35.2.1 e 35.4.1). Nossa leitura: o curso de NR-10 não substitui a capacitação da NR-35.
A nova NR-10 já está valendo? Não. A Portaria 737/2026 entra em vigor 1 ano após a publicação no DOU de 01/06/2026 (art. 5º). Até lá, vale a NR-10 atual.
Posso fazer uma única permissão de trabalho para altura e eletricidade? Nenhuma das normas trata de documento único. Nossa leitura: se a empresa optar por um formulário integrado, ele precisa ter todos os campos mínimos de cada norma (35.5.8.1 e, na nova NR-10, 10.7.2.1) e as aprovações que cada uma exige.
Quem pinta ou faz manutenção civil perto da rede precisa de NR-10? Para quem faz atividade não elétrica em zona livre ou na vizinhança da zona controlada, a NR-10 vigente exige instrução formal (10.8.9). A nova NR-10 exige AR e instrução formal (10.14.1.2). Se entrar na zona controlada, já é trabalho em proximidade. E, acima de 2,0 m com risco de queda, vale a NR-35.
Fontes oficiais
- NR-35, texto consolidado (itens 35.2.1, 35.4, 35.5.2, 35.5.5.1, 35.5.6 a 35.5.8.1, 35.6.2, 35.6.9, 35.7, Anexo I item 4.4.2 e Anexo III item 5.2.2.4): https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/acesso-a-informacao/participacao-social/conselhos-e-orgaos-colegiados/comissao-tripartite-partitaria-permanente/normas-regulamentadora/normas-regulamentadoras-vigentes/nr-35-atualizada-2025-1.pdf
- NR-10 vigente, texto consolidado (itens 10.1.2, 10.2.8.2, 10.2.9, 10.4.2, 10.5.1, 10.7, 10.8, 10.11.2, 10.12 e Anexo III): https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/acesso-a-informacao/participacao-social/conselhos-e-orgaos-colegiados/comissao-tripartite-partitaria-permanente/normas-regulamentadora/normas-regulamentadoras-vigentes/nr-10-atualizada-2019.pdf
- Portaria MTE nº 737/2026 (nova NR-10, DOU de 01/06/2026; retificação no DOU de 24/06/2026): https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/assuntos/inspecao-do-trabalho/seguranca-e-saude-no-trabalho/sst-portarias/2026-1/portaria-mte-no-737-nova-nr-10.pdf/view
- NR-18, texto consolidado (item 18.8.6.8): https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/acesso-a-informacao/participacao-social/conselhos-e-orgaos-colegiados/comissao-tripartite-partitaria-permanente/normas-regulamentadora/normas-regulamentadoras-vigentes/NR18atualizada2026I.pdf
Os textos do gov.br são cópias de referência. Para fins legais, vale a publicação no DOU.
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